A Travers le Rythme et la Danse, nos Racines et nos Ancêtres résonnent !
Cette exploration dansée vous propose un voyage au cœur de vous-même et de votre identité profonde. Laissez vos mouvements vous guider vers la découverte de vos racines et de vos ancêtres… toutes ces transmissions transgénérationnelles conscientes et inconscientes que nous portons en nous et qui s'inscrivent dans nos cellules, nos choix, nos comportements.
La Danse-Thérapie nous connecte avec notre feu intérieur, notre poésie, nos racines profondes, nous fait nous rencontrer nous-même et l'Autre. Elle éclaire nos ressources sur lesquelles nous pouvons nous appuyer dans les moments de doutes, de tristesse, de peur… et nous permet d'aller rencontrer des parties de nous que nous ne soupçonnons pas.
Les études psychologiques montrent à quel point le mouvement amène un renforcement de la confiance en soi, augmente notre empathie et nos capacités sociales, abaisse notre stress, anxiété, angoisse, amenant ainsi une régulation des émotions, un apaisement mental et un lâcher-prise.
Cet atelier se déroule dans la Salle AYO de l'Espace Allegria à Toulouse, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, ouverte à toutes et à tous.
Emilie Tincres
Facilitatrice – Danse-Thérapeute / Psychologue Clinicienne
Emilie Tincres est Danse-Thérapeute et Psychologue Clinicienne. Elle accompagne les femmes dans leurs douleurs, leurs joies, leurs forces et leurs vulnérabilités. C'est lors de son propre suivi thérapeutique qu'elle a découvert la Danse-Thérapie, qui lui a permis de se connecter profondément à elle-même — danser ses racines Réunionnaises, libérer son corps, rencontrer son enfant intérieur. Elle pratique en individuel, en groupe, en couple, en séance parent-enfant et en entreprise.
Espace Allegria – Salle AYO
110 Rue Achille Viadieu, 31400 Toulouse
Cercle
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AtelierÀ partir de 5€